苏式正步（苏式正步踢法）
走正步的起源在哪里?为什么阅兵时要正步走?
正步，这一庄重而富有历史韵味的步伐，起源于18世纪的德国，其根基深植于中世纪的民间舞蹈之中，尤其在18世纪的普鲁士，它在阅兵仪式上正式被命名为“正步走”，又称“鹅步”。拿破仑时代，正步的引入旨在提升步兵队列的威严与气势，象征着军事力量的庄严展现。
正步走是军队或其他组织的队列行进的一种步伐，在英语里叫做goose_ stapping 是鹅步的意思。其特点是像鹅那样高抬腿向前迈步。如果比较一下正步走和鹅的走路方式就会发现两者的基本要领是相同的。这种走步的方式是德国统一前的普鲁士军队操练行进时最早开始使用的。
原来，正步走原名来自德文的“阅兵步法”（Paradeschritt）。它起源于中世纪欧洲的一种民间舞蹈，特点是大腿僵直向前踢出90度（当今的爱尔兰踢腿舞蹈仍然可以看到其痕迹）。十七世纪起，流行于普鲁士。十八世纪中，由弗里德里希大帝率先在普鲁士军队阅兵式中采用这种民间舞蹈中的行进步法，正式称为正步走。
中国军队走正步的由来 中国军队走正步，最早可以追溯至袁世凯的小站练兵。清末新军编练采用德国操法，连阅兵歌曲都是引自德国，曲子是著名的普鲁士军歌《德皇威廉练兵曲》，歌名则改为《大帅练兵曲》。制式教练为“军纪操”，即军姿、队列训练。当时新军单兵课目中就已经出现了“慢步”与“正步”等步法。
走正步的起源在哪里？正步的发明人是德国人，应用于普鲁士军队。这种步伐起源于中世纪欧洲的一种民间舞蹈，特点是大腿僵直向前踢出90度（当今的爱尔兰踢腿舞蹈仍然可以看到其痕迹）。18世纪中，在由弗里德里希大帝率先在普鲁士军队阅兵式中，这种民间舞蹈的步法正式升级为正步走。
确切的说，中国人民解放军的正步走是共和国第一上将、有“三军总教头”之称的萧克将军结合了国民革命军步兵操典和苏联红军队列条令的有关内容亲自设计的，体现了中国儒家的中庸思想，使正步行进的部队展现了中国军人刚柔并济的深沉和威仪，更体现了人民军队不可阻挡的气势。
我军是什么时候开始规范正步动作的?
年后，我军开始规范正步动作。在中华人民共和国成立后，我军开始正规化建设，并全面学习苏军。因此很多人认为我军的正步是学习自苏联的模式，但情况并非如此。当时中央军委研究认为，苏式正步不完全适合中国军人，最后决定放弃苏式正步，采用刘伯承亲手制定的步兵操典。
解放军最早的“正步”步伐，是从苏联军队的队列条令中引进的在具体的训练过程中，又不能不根据我军的实际情况作较大幅度修改例如，苏军的队列条令规定，正步行进时，战士的目光不是向前平视，而是头向上仰30度，充分体现。
在1949年的新中国开国大典阅兵式中，我军原计划采用苏联式正步，但军委首长多次开会研究后一致认为，苏联式正步不适合中国军人，最后决定采用刘伯承司令员亲手制定的步兵操典—以德军正步为模板，并借鉴苏联经验加以改动，主要是增加了手臂的摆动，调整步幅以适合中国人的体型。
中式正步的由来
1、中央军委研究认为，苏式正步不适合中国军人，最后决定放弃苏式正步，采用刘伯承司令员亲手制定的步兵操典。这套步兵操典正是以德军正步为模板，并借鉴苏联的经验，加以改动，主要是增加了手臂的摆动，将步幅调整适合中国人的体型。
2、正步，这一庄重而富有历史韵味的步伐，起源于18世纪的德国，其根基深植于中世纪的民间舞蹈之中，尤其在18世纪的普鲁士，它在阅兵仪式上正式被命名为“正步走”，又称“鹅步”。拿破仑时代，正步的引入旨在提升步兵队列的威严与气势，象征着军事力量的庄严展现。
3、正步走18世纪起源于德国普鲁士，希特勒上台后推广到德国军队，还要求集中营的犹太人也走正步，二战后德国人把正步走作为纳粹德国的象征而予以法律禁止。正步是指一种队伍行进的步法，意在展现军威，但训练费时费力，主要应用于阅兵分列式和其他礼节性场合中行进的军人。
4、走正步的起源在哪里？正步的发明人是德国人，应用于普鲁士军队。这种步伐起源于中世纪欧洲的一种民间舞蹈，特点是大腿僵直向前踢出90度（当今的爱尔兰踢腿舞蹈仍然可以看到其痕迹）。18世纪中，在由弗里德里希大帝率先在普鲁士军队阅兵式中，这种民间舞蹈的步法正式升级为正步走。
5、解放军最早的“正步”步伐，是从苏联军队的队列条令中引进的在具体的训练过程中，又不能不根据我军的实际情况作较大幅度修改例如，苏军的队列条令规定，正步行进时，战士的目光不是向前平视，而是头向上仰30度，充分体现。
一些有趣儿的正步,中国的最协调
1、俄罗斯军队踢正步腿与地面成90度，还要把头抬起来体现自豪感。图为：俄罗斯军队踢正步。朝鲜是跟随苏联的社会主义国家，所以也把苏联踢正步的模式照抄下来，不过朝鲜人个子没有俄罗斯高，所以踢起正步不是很协调。图为：朝鲜军人踢正步。
2、mingu是明旭牌子山地自行车。山地车是专门为越野(丘陵，小径，原野及砂土碎石道等)行走而设计的自行车，一九七七年诞生于美国西岸的旧金山。当时，一群热衷于骑沙滩自行车在山坡上玩乐的年轻人，突发奇想：“要是能骑着自行车从山上飞驰而下，一定非常有趣了。
3、站军姿，还得夹扑克牌 很多学生开始军训都是从站军姿开始的，虽然对于很多学生来说他们平时站的时间也不少，但是在大太阳底下昂首挺胸、双腿并拢的站着一动不动还是非常难熬的。有些学生为了偷懒会偷偷的放松那么一小会，也不会那么容易被教官发现。
4、交叉手臂摆动：这是一种常见且简单的步伐训练方法。在行走时，将双臂交叉放在胸前，然后左右交替摆动。这可以帮助队伍保持节奏和整齐度。 踢腿和旋转：在行走的同时，可以进行一些简单的踢腿和旋转动作，这不仅可以增加趣味性，还可以提高协调性和团队合作精神。
5、齐步走，正步走，是必练的，而且连练的时间也最长，教官肯定会让一排一排的走甚至是一个一个的走。有的时候休息的时候教官会带着做游戏，或者唱歌。我大学那个教官和我对象一样是武警，也是我对象的战友，其实他们只是看着比较冷，但是都很有趣的，你不要怕哦。
