失恋了如何走出来？ 4个方法摆脱分手的痛苦
失恋意味着一段甜蜜爱情的结束，由于我们在恋爱中投入了太多的情感、物质、青春，然而最后的结局却是一无所有，这样的结果让很多失恋者无法接受，因此产生忧伤、思恋、懊悔、气氛甚至抑郁等痛苦情绪当中!
通常失恋的人，还会陷入到想要调整情绪却又无法摆脱痛苦的循环中(莫比乌斯带?)作为失恋者，应该怎样才能从分手的痛苦中走出来呢?
1. 调整心态
陷入失恋中的人，往往把爱情看得太过于重要了。
以至于分手的时候，很容易感觉世界崩溃了，精神支柱倒塌了，其实除了爱情之外，人生还有许多值得开心的事情——与家人的温馨、和朋友的聚会、事业的拼搏、自己的爱好……
在失恋中走不出来，就是因为失恋者，将曾经的爱情视为自己的全部，才会在分手的时候感到如此痛苦，调整心态，将分手看开!除了爱情，还有很多东西。
2. 尝试倾述
处于失恋期的人，常常会一个人抑郁寡欢，和任何人都没什么交流欲，一开口就是负能量。
在心理学层面上来看，失恋者内心的负面情绪太多，需要得到适当的释放和宣泄。
有知心朋友的就可以和知心朋友倾诉自己的伤感，没有知心朋友的可以通过写日记、运动、K歌等方式来释放情绪。
3. 忙起来
很多失恋者经常感到伤感，是因为他们都太闲了，而且什么事情都提不起兴致来，于是在一整天当中，有很多时刻，都拿去“摇头叹息”“无病呻吟”……
在分手之后，一定要让自己忙起来，才不会有时间去伤感，充实自己的生活，更容易摆脱分手所导致的痛苦。
4. 寻找新欢
渣男渣女，在分手的时候，通常都是无缝衔接，而且他们也很少有因为分手感到痛苦的时候。
因为人的情绪是有限的，当你全身心投入到一种新情绪当中，就很难被旧情绪所影响了。
错过的人始终会错过，分手了就是不适合，接受现实，重新寻找真的人生伴侣，只有接受未来，才能放下过去(分手)。
标签：
134
如何通过约会和女生升级关系？ 女生答应和我们出来约会，至少说明对我们是不反感的，此时我们要做的就是在约会的过程中尽量的升级关系，那该如何通过约会和女生升级关系呢？...
174
情侣之间的撩人情话，最撩人的霸道情话 一、情侣之间的撩人情话 1. 最近有谣言说我喜欢你，我要澄清一下，那不是谣言。 2. 我怀疑你是一本书，不然我怎么越看越想睡。 3. 每晚睡前...
162
女生眼中有魅力的男人是什么样的？ 对于大多数女人来说，她们衡量一个男人的魅力都不是金钱，所以不要再拿自己没钱当成找不到女朋友的借口。今天，我们就从态度两个字入手，好...
176
女生喜欢吃什么？教你如何抓住她的胃 俗话说得好：想要抓住一个女生的心，首先就要抓住她的胃。毕竟没有几个女生能抵挡得住美食的诱惑。不论想要追女生，还是哄女朋友给她买喜...
95
女生会喜欢一个男生多久 女生喜欢一个男生多久会死心 女生会喜欢一个男生多久，这是一个让人困惑的问题。有些女生可能会对一个男生产生强烈的喜欢，但随着时间的推移，这种感...
116
女朋友受委屈了怎么安慰，才能让她好受一些？ 安慰女朋友是每个男生的必修课，毕竟如果女朋友受委屈了，不会安慰不会哄的话，很可能会影响两个人的感情，那当女朋友受委屈了怎...
101
女孩说不合适怎么继续追？ 在这个男多女少的时代，基本上每个优质的女生身边都不乏追求者，女生自然也只会在这些追求者中选择一个最好的，所以如果你不够亮眼的话，很可能直接...
155
和一个女生聊天找不到话题咋办，和女孩聊天的话题 和一个女生聊天找不到话题咋办？这是很多男生都会遇到的问题。在和女孩聊天时，如果没有话题，就会显得尴尬和无趣。那么，如...
125
第一次约会后多久联系女生比较好，初次约会后多久联系比较好 第一次约会后多久联系女生比较好？这是一个让很多男生头疼的问题。过早地联系可能会显得太急切，而过晚则可能会让...
89
夫妻宫是什么意思 夫妻宫在八字哪个位置最重要 八字对于我们来说是一个重要部分，因为每个人出生都带有八字。通过八字我们能够得到一些关于自己命运的信息，甚至能够了解到我...
70
地肖是哪几个生肖 地肖打一准确生肖 众所周知，十二生肖代表十二种动物。不同年份出生的人自然会有不同的生肖。第一个是鼠，最后一个是猪。十二生肖也有着各种类型的划分，比...
148
霹雳火命是什么意思 霹雳火命是几等命最忌讳什么 霹雳火命，是命理学中的一个术语，主要用于描述八字命盘中的一种特殊命局类型。这种命局往往充满变化和不稳定，而且容易引发...
196
八字什么叫弱受型 八字弱受型是什么意思 在生活或工作中，大家会发现有些人很固执，宁愿推倒南墙，也不愿低头寻求帮助；而有些人无论遇到什么问题都会寻求帮助，事实上，这两...
161
1992属猴的一生婚姻 1992年属猴和什么生肖最配 猴子是非常聪明的，机灵的，当然属猴的人也是如此，不过许多属猴人都是特别想要了解自己一生的婚姻情况！还想要了解最配自己的生肖...
181
独一无二的闺蜜群名称 有创意的闺蜜群名称 我们身边都有着一群与你趣味相投的人，而且我们都希望姐妹闺蜜之间的群名一定要温馨的。接下来，我们跟着小编一起来看看独一无二的...
72
子丑寅卯全部口诀怎么读 子丑寅卯十二生肖对应时辰是什么 关于十二生肖的故事相信很多人都是从小听到大的。其实十二生肖除了和动物有关外，它们还与我们所说的十二时辰有所关...
203
天蝎男主动抱你吻你代表什么 天蝎男主动肢体接触亲吻是喜欢吗 天蝎座的男生是个待人非常热情，精力比较旺盛，占有欲比较强的人。他们因为有自己的目标，所以每天都过得非常的...
84
烧头七女儿不能在场吗 烧头七女儿需要准备什么 烧头七是中国南方地区的一个传统节日，通常在农历七月初七这一天庆祝。这个节日有着悠久的历史和多样的文化内涵，其中包括祭祀...
186
孔氏家谱字辈大全七十三代 孔姓辈分口诀顺口溜 在现实生活中，行辈排字取名会出现了越来越多的重名现象，但是，许多人不知道孔姓家谱辈分排列顺序。那么，今天，我们一起来看...
138
你们都用什么手机app看电影（哪个app看电影最好) 现在电影大都是要收费的，大家都是用什么看电影的 关键是要免费 你们都用什么手机app看电影1 安卓端观看免费电影的软件很多，但是...