牙膏需要经常换着用吗
牙膏需要经常换着用，可每个月一换。经常更换牙膏可有效维持口腔菌群平衡，长期使用同一种牙膏，容易导致口腔里的菌群被破坏，从而让牙膏不能产生应有的功效。牙膏的成分不同，效果也会有所不同，可以根据自身的情况选择合适的牙膏。
牙膏没拆封过期能用吗
牙膏没拆封过期能用，但不建议使用。因为在牙膏里面的氟化物化学性质比较活泼容易流失，如果牙膏过期了就会失去牙膏本来用来美白防蛀的功效，虽然说不会有伤害但是没有功效也就没有意义。
牙膏需要经常换着用吗
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