黄瓜成分
黄瓜的成份有:水分、热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、镁、钾、维生素C、叶酸、维生素B2、维生素E、铬、黄瓜酶、糖类、尼克酸、磷、铁等成分。黄瓜,属葫芦科黄瓜属植物,广泛种植于温带和热带地区,分布于中国各地,花果期为夏季,是中国夏季主要蔬菜。
黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。
标签:
190
红薯叶子馅饺子怎么做 红薯叶子馅饺子的做法: 1、把红薯叶子焯一下,切碎; 2、猪肉末二百克,倒入,半杯水充分搅打,然后加盐、白糖、生抽、花椒粉腌制半小时以上; 3、姜末、...
188
红酒雪梨的做法 红酒雪梨的做法 原料:紫甘蓝、雪梨、白糖、红酒、盐、橄榄油。 1、紫甘蓝切细丝用清水浸泡一会儿后捞出沥干水份。 2、在紫甘蓝中加红酒腌30分钟以上。 3、梨去皮...
105
红酒能冻裂吗 红酒能冻裂。当气温降到零下 30℃ 左右,葡萄酒可能会完全冻住,甚至会出现冻裂、爆塞等现象。 红酒是葡萄、蓝莓等水果经过传统及科学方法相结合进行发酵的果酒。...
170
河虾怎么做好吃 河虾好吃的做法有:油爆河虾、青椒炒河虾、香酥河虾、青韭炒河虾、小炒河虾等等。河虾是很受欢迎的一种食物,大家都是很喜欢吃的。是一种高蛋白低脂的健康食材...
119
豆腐乳保质期一般多久 豆腐乳保质期一般18个月。豆腐乳属于发酵食品,制作过程中又加入了油、酒、各种调味料,具有杀菌、防止细菌进入、延长保鲜期的作用,豆腐乳相对于其他食...
91
椒盐蘑菇怎么做好吃?椒盐蘑菇的做法大全 椒盐蘑菇比较常见的一种零食,一般在网上都买得到,另外也可以自己制作,那么椒盐蘑菇怎么做好吃呢?本期我们来一起介绍下吧! 椒盐蘑菇怎么...
131
花生米发霉了还能吃吗?花生米发霉了怎么办? 我们平时所购买的花生,很多都是剥了壳的,吃起来比较方便。但是花生米如果保存不当很容易发霉。那么,发了霉的花生米还可以吃吗...
74
喝椰青有什么好处?椰青的功效与作用 椰青汁非常的可口,新鲜椰青富含果糖、蛋白质、脂肪、维生素C及钙磷钾镁钠等矿物质,是速效充能、解渴的天然果品。喝椰青有什么好处?椰青...
200
干贝买大的好还是小的好 干贝越大越好吗 超市卖干贝一般都是有大小之分的,那么在挑选时到底是买大的好还是买小的好呢?干贝是不是买的越大越好? 干贝买大的好还是小的好 一定...
106
蛋黄酥馅料可以用板栗做吗 蛋黄酥板栗的做法 现在正是板栗成熟的季节,板栗除了可以直接吃以外,还可以做成很多美味的小吃。那么,蛋黄酥馅料可以用板栗做吗?蛋黄酥板栗怎么...
89
吃鸡心会发胖吗 鸡心能不能吃多 鸡心是很常见的一种食物,经常在烧烤摊看到有人吃烤鸡心,吃鸡心的好处很多,味道也很不错,是很多人喜欢的食物之一,有的人担心鸡心的热量高...
100
菠萝蜜上的胶怎么洗掉 这样做就对了 菠萝蜜是一种很好吃的热性水果,甜甜的味道让人欲罢不能,很多人会选择自己购买一整个菠萝蜜回家剥,下面介绍菠萝蜜上的胶怎么洗掉 这样做...
100
冰糖橘的营养价值 冰糖橘的功效与作用 冰糖橘,是我们生活中比较常见的水果。味道香甜可口,是不少人都非常喜欢吃的水果!不少人困惑,冰糖橘有什么营养价值呢?关于,冰糖橘...
209
百香果有什么禁忌吗 吃百香果的注意事项 百香果通常是拿来泡水喝的,百香果有什么禁忌吗,百香果怎么喝好呢,百香果的好处可以令人变白还有很多其他好处,那今天就一起来了解...
143
八宝粥需要泡一夜吗 八宝粥需要泡多久 八宝粥是由多种米制作而成的,是一道非常美味的一种粥品,对老人和小孩都是比好的,八宝粥需要泡一夜吗,今天我们就一起来了解一下吧!...
74
孕妇可以吃芝麻吗?孕妇吃芝麻有什么好处 芝麻非常好吃的东西,营养机制高,那么问题来了,孕妇是否可以吃芝麻呢?孕妇吃芝麻的话有什么好处呢?下面我们来详细为大家介绍下!...
123
叶酸是什么东西?叶酸片有什么作用? 随着现代人们社会的进步,饮食同样也变得越来越多样化,在夏天可以吃到冬天才有的食物,在冬天同样也可以吃到各个季节的食物,但也正因为...
74
香瓜和什么不能一起吃?香瓜与什么想克 香瓜一种水果,非常像黄瓜浆果,味道很清爽、甜,夏天最适合吃它了,但是吃香瓜也要注意,有些是不能一起吃的,下面我们来一起看看! 香...
117
鲜肉月饼用什么面粉 鲜肉月饼用什么肉 鲜肉月饼是月饼的一种,里面的馅儿和普通的馅儿不同,主要是肉馅为主,对于某些喜欢吃肉的人来说可以福利哦。那么,鲜肉月饼用什么面粉...
203
土豆可乐饼怎么做好吃?土豆可乐饼的做法大全 土豆可乐饼真是个奇怪的菜,不过还是有很多人喜欢吃的,那么土豆可乐饼怎么做好吃呢?下面我们来详细为大家介绍下吧! 土豆可乐饼怎么做...