李子可以美容吗？李子怎么吃可以美容？
李子晶莹剔透，味道酸甜可口，受到不少人的热捧和喜欢，大家都知道一些水果是可以美容的，那么，李子可以美容吗？李子怎么吃可以美容？
李子可以美容吗
答案是可以，李子可以起到美容养颜的作用，而且李子营养丰富，可以补血护肤，但是切记不要一下子食用太多，否则容易出现上火和牙龈酸痛的现象哦！
李子又名嘉庆子，李仔。滋味酸甜的李子，不仅营养丰富，还具有净血、补血的作用，常吃还可养颜美容呢。
李子的药用历史已久，古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效，孙思邈说“肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用，可以强化肝脏和肾脏功能，可以治疗高血压与生理不顺。
李子的功效和作用
1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；
2、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；
3、降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；
4、美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
5、李子的酸味是柠檬酸、苹果酸的效果，甜味是果糖、葡萄糖的作用，含有丹宁、维生素。因此对恢复疲劳、增进食饮、催眠很有效。
李子怎么吃可以美容
李子酒
1.李子洗净晾干。
2.用小刀切十字花刀，方便李子汁的流出，李子上白色的是天然酵母，不要洗得太干净哦！
3.还是九江双蒸，不过换了另一种新包装，主要是觉得那瓶子好看。
4.无油无水的玻璃瓶中放李子，冰糖，九江双蒸浸过面，2个月之后开瓶。
菜品特色
李子酒，喝上一小口，酸中带甜，满口李香，无论是色、香、味，李子酒可是全占尽啦！
李子果醋
1.李子洗净晾干水份，用小刀随便划上几刀，方便出汁
2.李子装入瓶中，倒入米醋盖过面，再加冰糖，三个月后过滤装瓶兑水饮用
菜品特色
去年泡了李子酒，颜色非常惊艳，这不，今年改泡醋了时间漫长啊，三个月之后再来品尝！天然的食用色素：李子果醋+李子果酱。
标签：
218
黑枸杞用多少度水泡最好 黑枸杞泡水温度 黑枸杞泡水喝对我们的身体有着非常多的好处，不过在泡水的时候对于水温是有很高的要求的，一般来说，是不建议大家用开水冲泡，这样会...
181
海蟹不能和什么一起吃？海蟹不能与什么同食？ 海蟹具有丰富的营养价值，而且还具有一定的食疗作用。但是海吃海蟹的时候一定要注意，不能与相克的食物一起食用。否则，会引起食...
199
姑娘果泡酒的功效 姑娘果怎么泡酒 姑娘果是东北那边对菇娘的叫法，这种水果的口感酸甜，可以用来泡酒，泡酒的话具有补肾壮阳的功效，还可以做到养肝护肝，和预防糖尿病，所以...
63
高血脂的人喝什么茶最好?喝茶注意些什么 高血脂也是现在老年人常见的病症,很多人老年人喜欢喝茶,那么高血脂的人可以喝茶吗?喝什么茶比较好呢?下面我们来介绍下吧! 高血脂的人可...
85
风干肠和腊肠的区别 腊肠和的干肠区别 风干肠和腊肠都是中国香肠的种类，两者有很多相似之处，但是也有一定的区别。那么，风干肠和腊肠有什么区别？风干肠和腊肠哪种好吃？ 风...
166
冬枣为什么叫冬枣 什么样的冬枣好吃 进入10月份相信爱吃枣的朋友们已经开始关注又大又甜的冬枣了，冬枣的成熟季节在农历的10月与11月，那么冬枣的的名字真是因为在冬季成熟的原...
78
冬瓜皮煮水有什么作用 冬瓜皮煮水的功效 冬瓜是一种非常好的一种食物，营养价值是非常多的，并且冬瓜的吃法也是比较多的，那么冬瓜皮煮水有什么功效呢，今天就一起来看看吧！...
87
百合怎么做好吃？百合的做法有哪些？ 作为新的一年，你一定要尝一尝新的饮食，今年流行吃百合，你会了吗？百合有什么吃法呢？小编为你推荐，百合清炒，煲汤，芳香扑鼻，勾起你...
143
白象方便面好吃吗 白象方便面质量好吗 通常我们大家都知道，现在日常生活中很多人都是会吃方便面的，而同时市面上方便面的品牌种类也是非常多的，那么白象方便面好吃吗？白象...
91
竹笋怎么挑选 绿竹笋的挑选方法 初夏时分，5-10月是绿竹笋的盛产时期，想在当季品尝笋的鲜滋味，快学会基础的竹笋挑选技巧吧! 初夏绿竹笋介绍 竹类属禾本科，是多年生常绿植物，...
143
羊肉和什么一起吃最好？羊肉搭配什么最营养？ 羊肉属于秋冬很滋补的食物，吃多了会上火，所以大家在吃的时候，一定要注意食物的搭配！那么有人疑惑了，羊肉搭配什么最营养呢？...
186
铁皮石斛是什么东西?铁皮石斛哺乳期能吃吗 铁皮石斛一种植物,长在山地半阴湿的岩石上,多用于入药,那么哺乳期的时候是否可以吃铁皮石斛呢?下面我们来介绍下吧! 铁皮石斛是什么东...
133
石斛可以和哈密瓜一起吃吗?石斛和哈密瓜一起吃会怎么样 石斛是一种具有食用价值的植物，内涵人体所需营养元素，营养价值非常高，哈密瓜作为夏季常食水果，能否和石斛一起吃呢...
89
沙拉酱加热后有毒吗 沙拉酱开封后可以常温保存么 通常沙拉酱是我们大家都很熟悉的食物，并且大多数人在吃沙拉酱的时候都是直接食用的，但也有些人喜欢加热吃，那么沙拉酱加热...
185
三养炸酱面好吃吗_三养炸酱面配料辣吗 三养炸酱面好不好吃这个小编很给大家一个准确的答案，因为有的人说简直好吃到爆，但也有的人说看到那个样子就觉得恶心，闻着那味就受不...
201
人参果怎么挑 人参果价格多少 人参果在我们生活中是一种不太常见的水果，别看它圆圆的外表很普通，但可是货真价实的“人参果”，有延年益寿、抗衰老的功效，那么我们在买人参...
194
奇亚籽的功效与作用 奇亚籽减肥怎么吃 奇亚籽是我们大家都很熟悉的一种食物，很多人都吃过，同时我们大家都知道这是一种可以帮助减肥的食物，那么我们便要了解一下奇亚籽的功...
132
糯米泡多久包粽子最好 糯米的保质期一般是多久 糯米是我们大家都很熟悉的一种食物，并且我们大家很多人都知道糯米在煮之前都是要浸泡的，那么我们在这里便要了解一下糯米泡多...
60
带鱼煎几分钟能熟 两三分钟即可 煎带鱼是最为常见的做法，很多人都很爱吃煎的带鱼，有的人第一次自己煎带鱼，掌握不好火候，也不知道要煎多久，下面介绍带鱼煎几分钟能熟 两三...
217
吃完饭肚子疼是怎么回事？饭后肚子痛是什么原因？ 吃饭本是一件让人兴奋的事，不过有些朋友却又很难开心起来，因为每次一吃完饭就会出现肚子痛的现象，不过当你休息一个小时左...